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Psychologie humaniste: en quoi elle consiste et en quoi elle consiste

Psychologie humaniste: en quoi elle consiste et en quoi elle consiste

Le contenu

  • 1 Origine et fondements de la psychologie humaniste
  • 2 Besoins humains fondamentaux et épanouissement personnel (Maslow)
  • 3 La situation actuelle de la psychologie humaniste

Origine et fondements de la psychologie humaniste

La Psychologie humaniste C'est un mouvement qui apparaît dans les années 60 du XXe siècle en réponse aux modèles thérapeutiques de l'époque: le comportementaliste pour sa rigidité et la psychanalyse pour son accent sur la pathologie de type plutôt pessimiste. Cette "troisième force" rassemble les précieuses contributions des deux autres et introduit des concepts tels que la pratique thérapeutique croissance, créativité, amour, affectivité ou réalisation de soi.

C'est un mouvement assez hétérogène et ouvert, il existe donc plusieurs écoles thérapeutiques englobées dans le courant humaniste, mais partagent néanmoins quelques principes de base communs, issus des idées philosophiques et psychologiques de figures telles qu'Abraham Maslow, Carl Rogers, Erich Fromm, Eric Berne et bien d'autres. Ces principes seraient:

  • La valeur de l'expérience perçue, dans ses différents plans: cognitif, émotionnel, somatique et comportemental. C'est-à-dire ce que nous pensons, ce que nous ressentons, ce que nous percevons et ce que nous faisons. Tous sont interdépendants, ont la même importance et s'influencent mutuellement, il n'est donc pas logique de les isoler.
  • L'homme est un tout global, au-delà de la simple somme de ses parties, dans lesquelles l'esprit et le corps interagissent et se relient.
  • Arrêtez de penser en termes de patient-patient. Les problèmes psychologiques sont des difficultés à mettre à jour ou à réaliser notre potentiel de croissance.
  • Focus sur l'étude de la personne en bonne santé, plus que dans les mécanismes classiques tels que la névrose ou la psychose. L'homme a tendance à rechercher un état sain d'équilibre, de plénitude et d'épanouissement personnel. Donc "la psychologie humaniste est cette psychologie centrée sur la personne, soumise à elle, qui répond à ses besoins et qui prend en compte, pour l'explication psychologique et pour l'amélioration personnelle, l'environnement et la culture de chacun, ainsi comme les relations établies entre la personne, son environnement et sa culture. »(Antoni Ramis Caldentey, 1992).

Besoins humains fondamentaux et épanouissement personnel (Maslow)

Maslow dénonce l'attitude, courante en psychologie clinique, consistant à se concentrer sur l'étude de l'anormal et l'étude des pathologies, à regarder les aspects négatifs et désagrégeants de la personnalité, même avec l'intention de "guérir" ou de corriger le pathologie ou trouble. Maslow estime que la psychologie (science de la personne) devrait se concentrer sur l'étude de personnes saines et émotionnellement douces car, pour lui, la personne est naturellement bonne et tend à sa réalisation personnelle ("L'homme auto-réalisé").

La personne pour atteindre votre la réalisation personnelle de soi doit dépasser une échelle de besoins fondamentaux propre:

De toute évidence, les premiers besoins que la personne doit couvrir sont ceux de la survie vitale ou physiologique, essentiellement de la nourriture et des boissons, sans lesquels elle ne pourrait pas vivre. Une fois ceux-ci couverts, vous devez avoir une sécurité, une sécurité qui peut vous fournir un toit: la maison, la famille et les réglementations de protection sociale. Troisièmement, chaque personne a le besoin de se sentir membre d'un groupe, acceptée et appréciée par ses membres. Les trois premiers besoins sont couverts, la personne a besoin d'être valorisée positivement en tant que personne et en tant que professionnel dans son travail.

La prochaine étape est celle du réalisation personnelle de soi: Nous décidons tous de notre projet de vie: réaliser une carrière spécifique, qui nous permet un travail, qui nous donne satisfaction dans leur performance et une rémunération suffisante pour atteindre l'autonomie économique personnelle; Nous décidons également de fonder une famille avec ou sans enfants,… La réalisation de ce projet personnel constitue notre épanouissement personnel.

Cependant, ce n'est pas le dernier besoin fondamental: qui a atteint l'ensemble de tous les besoins antérieurs, la réalisation de soi incluse, a le besoin de connaître, de connaître et enfin a les besoins esthétiques: sa réalisation de soi et ses connaissances ne suffisent pas, vous devez être reconnu et savoir agir d'une manière estimée, belle et bien vue. Le soin de tous vos besoins de base, de tous, doit être pris en charge en permanence, tout au long de la vie.

Ce n'est que si leur situation environnementale extérieure (la société fait partie de leur environnement personnel et pousse dans de nombreux cas dans la direction opposée) ou la leur empêchera la satisfaction de l'un de ces besoins fondamentaux, la personne ne pourra pas se réaliser et une frustration se produira. correspondant et les réactions auto-agressives ou hétéro-agressives, qui impliqueront la situation de déséquilibre, ou le manque de «bonté» et de satisfaction personnelle, le manque de leur état de bonheur et d'équilibre. Cela, consciemment ou inconsciemment, se blâmera lui-même ou une partie de son environnement.

Maslow est positionné contre le psychologie passive, l'adaptation statique à l'environnement, qui ne permet pas de changement positif en soi pour une psychologie active de la création et de l'auto-création qui fait grandir, améliorer et performer la personne. Maslow associe ce type de personne active, basée sur sa propre réalisation de soi et sa croissance cognitive et esthétique, à la réalité de la "personne saine". La personne qui se réalise ne tend pas à l'autodestruction (à sa maladie), mais tend à son croissance personnelle et une formation créative.

Selon Maslow, les tendances antisociales sont acquises et ne sont jamais inhérentes à la personne elle-même. Un comportement humain agressif survient, en plus de l'imitation de modèles (Bandura), lorsque la satisfaction des tendances ou des besoins humains de base est empêchée, lorsqu'il est frustré.

La tendance centrale, bien que, comme nous l'avons vu, pas la supérieure, qui tend à la personne, et pour la réalisation de laquelle il s'efforce, est sa réalisation personnelle de soi, qui permettra son expressivité créatrice.

Cette expressivité créative est évidente dans ce que Maslow appelle "expériences au sommet", qui sont des moments très spéciaux que chacun de nous, grâce à sa croissance personnelle, éprouve des sensations très positives à travers toutes les étapes de son échelle: esthétique, connaissance, érotique, amitié, ... ou simplement de les activités de notre vie quotidienne.

La situation actuelle de la psychologie humaniste

L'énorme quantité de techniques développées au cours de ces dernières années, orientées vers l'expression de soi, la réalisation de soi et la satisfaction de soi ont produit une image populaire dans laquelle la psychologie humaniste et le mouvement du potentiel humain sont identifiés ou confondus. Cette situation pose un véritable dilemme, concernant la délimitation actuelle de la Psychologie humaniste: Est-ce encore un problème psychologique ou s'est-il dissout dans la pratique dans un mouvement socioculturel? Ce n'est pas si simple de répondre à cette question ...

Cependant, au sein de la psychologie humaniste, il existe actuellement une multitude de techniques, en particulier la psychothérapie ou "croissance personnelle"des origines les plus diverses, dont le dénominateur commun est difficile à identifier. Par conséquent, toute tentative de retracer un aperçu de son statut actuel est loin d’être inutile.

On peut conclure, comme Moustakas (1985) que "humaniste" ne veut pas dire la même chose qu'aujourd'hui, mais continue à être compris selon les conceptions et les valeurs de chacun, liées à la liberté, la science, foi, nature et expérience humaine.

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