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30 phrases d'Albert Bandura sur la psychologie et l'apprentissage

30 phrases d'Albert Bandura sur la psychologie et l'apprentissage

Albert Bandura est un psychologue canadien qui s'est concentré sur les études de la tendance comportementale cognitive. Reconnu pour son travail sur la théorie de l'apprentissage social et son évolution vers le sociocognitivisme, ainsi que pour avoir postulé la catégorie de l'auto-efficacité.

Tout au long d'une carrière de près de six décennies, Bandura a été à l'origine de contributions importantes dans des domaines très différents de la psychologie, y compris la théorie socio-cognitive, la thérapie et la psychologie de la personnalité.

Citations de A. Bandura

Vous faire confiance ne garantit pas le succès, mais ne pas le faire garantit l'échec.

La psychologie ne peut pas dire aux gens comment ils devraient vivre leur vie. Cependant, il peut leur fournir les moyens d'effectuer un changement personnel et social.

Ce que les gens pensent, croient et ressentent affecte leur comportement. Les effets naturels et extrinsèques de leurs actions, à leur tour, déterminent en partie leurs schémas de pensée et leurs réactions affectives.

Il existe d'innombrables études sur la propagation négative des pressions professionnelles dans la vie de famille, mais peu sur la manière dont la satisfaction au travail améliore la qualité de la vie de famille.

Si l'auto-efficacité fait défaut, les gens ont tendance à se comporter de manière inefficace, même s'ils savent quoi faire.

La réussite est jugée socialement par des critères mal définis, il faut donc dépendre des autres pour savoir comment ils se portent.

Une fois établie, la réputation ne change pas facilement.

Les personnes ayant un haut niveau de sécurité dans leurs capacités abordent les tâches difficiles comme des défis à maîtriser plutôt que comme des menaces à éviter.

La plupart des images de réalité sur lesquelles nous basons nos actions sont vraiment basées sur l'expérience que nous acquérons à travers d'autres personnes (expérience par procuration).

Les chances de survie seraient carrément faibles si nous ne pouvions apprendre que des conséquences des essais et erreurs. Les enfants n'apprennent pas à nager, les jeunes à conduire et les étudiants en médecine à opérer en découvrant le comportement nécessaire à partir des conséquences de leurs succès et de leurs échecs.

Comprendre ses motivations sous-jacentes semble être davantage une conversion de croyances qu'un processus de découverte de soi.

Pour réussir, les gens ont un sentiment d'auto-efficacité, de combat avec la capacité de récupérer pour faire face aux inévitables obstacles et inégalités de la vie.

Les croyances des gens sur leurs capacités ont un effet profond sur ces capacités.

Les gens acquièrent non seulement la compréhension par la réflexion, mais évaluent et modifient également leur propre pensée.

Les humains sont producteurs de leurs conditions de vie, pas seulement de leurs produits.

Une théorie qui nie que les pensées peuvent réguler les actions ne se prête pas facilement à l'explication d'un comportement humain complexe.

La psychologie ne peut pas dire aux gens comment ils devraient vivre leur vie. Cependant, cela peut leur donner les moyens de faire des changements personnels et sociaux.

Les gens jugent leurs capacités en partie en comparant leurs performances avec celles des autres.

Les personnes qui croient avoir le pouvoir d'exercer un certain contrôle sur leur vie sont en meilleure santé, plus efficaces et ont plus de succès que celles qui ne croient pas en leur capacité à changer leur vie.

Très souvent, nous avons développé une meilleure compréhension des problèmes que le plus illustre des enseignants.

Grâce à leur capacité à manipuler les symboles et à participer à la réflexion, les gens peuvent générer de nouvelles idées et des actions innovantes qui transcendent leurs expériences passées.

Le contenu de la plupart des manuels est périssable, mais les outils d'auto-direction fonctionnent bien dans le temps.

Les personnes qui ont une faible perception d'eux-mêmes justifieront leurs réalisations à des facteurs externes, plutôt qu'à leurs propres capacités.

La justification morale est un puissant mécanisme de déconnexion. Le comportement destructeur est rendu personnel et socialement acceptable en dépeignant au service de fins morales. C'est la raison pour laquelle la plupart des appels contre les médias violents tombent souvent dans l'oreille d'un sourd.

Les incohérences entre l'auto-efficacité et l'action peuvent provenir de perceptions erronées des exigences des tâches, ainsi que d'une mauvaise connaissance de soi.

Nous sommes plus fortement influencés par les théories de l'échec que par les théories du succès.

Les satisfactions que les gens tirent de ce qu'ils font sont largement déterminées par leurs règles d'auto-évaluation.

L'apprentissage serait excessivement laborieux, pour ne pas dire dangereux, si les gens devaient se fier uniquement aux effets de leurs propres actions pour les informer de la marche à suivre. Heureusement, la plupart des comportements humains sont appris par l'observation grâce à la modélisation: en observant les autres, une idée se forme de la façon dont de nouveaux comportements sont exécutés et, à d'autres occasions, ces informations codées servent de guide pour l'action.

Un problème avec la recherche future est de clarifier comment les jeunes enfants apprennent quel type d'information sociale comparative est le plus utile pour évaluer l'efficacité.

Phrases célèbres de psychologie