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Vidéo sur la tristesse

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La tristesse est l'une des «six émotions de base» décrites par Paul Ekman, avec le bonheur, la colère, la surprise, la peur et le dégoût. La tristesse est une douleur émotionnelle caractérisée par des sentiments de désavantage, de perte, de désespoir, d'impuissance, de déception et de douleur. Une personne éprouvant de la tristesse peut devenir calme ou léthargique et se retirer des autres.

Selon Carl Jung, nous devons éprouver la tristesse de connaître et d'apprécier notre bonheur.

"Le mot «bonheur» perdrait son sens s'il n'était pas équilibré par la tristesse". Carl Jung

"Certains jours ne sont que de mauvais jours, c'est tout. Il faut éprouver de la tristesse pour connaître le bonheur, et je me rappelle que tous les jours ne seront pas bons, c'est tout!". Dita Von Teese

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