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Comment accepter une critique

Comment accepter une critique

Êtes-vous de ceux qui critiquent? Ou ceux qui se sentent critiqués?

Personne n'est vraiment à l'abri des deux côtés, car à un moment de notre vie, même pieux, nous avons critiqué et vice versa. Il est logique que vivre en société ne nous semble pas toujours bon ce que fait le voisin, une autre chose est que nous passons la journée à critiquer, car si c'est le cas, mon ami, vous avez vraiment un problème.Ce n'est pas la même chose de critiquer que de vivre une vie qui ne nous appartient pas.

La vie des gens est telle qu'elle est. Personne n'a le droit de décider pour les autres et moins pour entrer dans leur vie. Vous pouvez toujours critiquer, mais en gardant la ligne qui sépare la critique de la vie des autres. Mais pourquoi critiquons-nous? Le portons-nous dans notre ADN? Eh bien, le meilleur ... Comment accepter une critique? Tout le monde ne sait pas comment le faire. Faut-il accepter toutes les critiques? Quoi qu'il en soit, la critique fait partie de notre société, de la maison du voisin à la vie des célébrités.

Commencer la critique peut être négatif ou constructif et, par conséquent, la première chose à faire est de différencier quelle personne le fait et avec quelle intention possible. Les gens ne critiquent pas toujours pour disqualifier, et il se peut donc qu'une critique qui, en principe, semble inappropriée puisse être utile pour améliorer certains aspects, attitudes et même comportements dont nous n'étions pas conscients et que si nous modifions, nous pourrions Allez bien, individuellement et socialement. Vous devez penser que celui qui critique a sa propre perception et son point de vue et, qu'ils soient appropriés ou non, ils nous observent de l'extérieur. Ils ont leur prisme et se trompent ou non.

Par conséquent, si vous avez déjà appris à différencier les types de critiques, si elles sont positives et constructives, acceptez-les sans palliatif, analysez et étudiez comment les mettre en pratique, écoutez ce qu'elles disent et respectez la tournure du discours.

De toute évidence, si le la critique est négative Intentionnellement de nuire, notre estime de soi sera affectée, dans ces cas, ce sera une bonne idée de mettre une barrière et d'ignorer la disqualification, de ne pas entrer dans le jeu dialectique et surtout d'avoir confiance en nous. Il vaut bien mieux ne pas contre-attaquer avec des reproches, car si nous répondons nous semblons offensés et cela ne nous convient pas. Si vous êtes de ceux qui ne peuvent pas garder le silence, répondez mais donnez la raison et dites, ça peut être ... vous verrez le visage qui est laissé à cette personne.

Si le la critique est positive et vous pensez que cela peut vous aider à vous améliorer, demandez plus de détails à la personne qui l'a fait, c'est-à-dire à discuter avec vous parce qu'il pense à vous et vous explique, selon elle, comment vous pourriez vous améliorer. Cela ne signifie pas que vous devez ensuite le mettre en pratique, mais il peut être utile d'examiner ses arguments.

Nous ne savons pas toujours quand nous serons critiqués. Alors anticipez et quand vous allez dire ou faire quelque chose, soyez vigilant, mais calmement. Cela ne vous surprendra pas tellement et ce sera même drôle quand ça arrivera ... et alors vous penserez ... Je le savais.

Différence critique: Tout le monde critique, mais tout le monde ne critique pas la même chose, ni les mêmes personnes. Par exemple: si un professionnel de la technologie critique votre façon de traiter avec lui, essayez de tirer quelque chose de positif de ses commentaires, car cette personne y est dédiée. Vous apprenez beaucoup des autres, et même s'ils vous critiquent involontairement, parfois ils vous aident sans vous en rendre compte. De même, il vous fait même une faveur. Exploitez vos connaissances, profitez-en.

Mais si vous critiquez?

Eh bien, si vous le faites pour de bon, avec modération et positivement, avec respect et éducation. N'utilisez pas la critique pour minimiser ou briser vos frustrations. Si vous allez dire quelque chose, c'est mieux que le silence, car une fois que votre langue vipérine a commencé, il ne peut plus y avoir de retour. Essayez de ne pas critiquer par derrière, même si nous savons qu'il n'en sera pas toujours ainsi. Et si vous le faites, regardez comment vous le faites, car vous pourriez être la même monnaie et ne pas l'aimer, non?

Notre critique est de reprocher aux autres de ne pas avoir les qualités que nous croyons avoir. Jules Renard (1864-1910) écrivain et dramaturge français.

DAVID ÁLVAREZ.
Psychologue social / thérapeute


Vidéo: Comment surmonter LA CRITIQUE avec ces 5 techniques - WUC #197 (Juillet 2021).