En détail

8 Comportements souvent confondus avec la dépression

8 Comportements souvent confondus avec la dépression

Connaissez-vous quelqu'un qui semble déprimé, mais refuse de l'être quand vous lui demandez? Évidemment, vous pourriez cacher vos vraies émotions, mais si vous n'êtes pas vraiment déprimé?

Nous vivons à une époque où nous recherchons avec ferveur des réponses à des comportements que nous ne comprenons pas ou qui ne répondent pas à certains critères établis. Dans cet article, nous parlerons des comportements, des humeurs et des traits «normaux» être confondu avec les symptômes de la dépression.

Essayez d'identifier les différences entre les humeur dépressive et tempérament normal Cela peut être un très grand défi, surtout pour la famille et les amis. Il est important de connaître les symptômes de la dépression pour savoir comment déchiffrer une dépression clinique. Malheureusement, parce que la dépression peut avoir des symptômes similaires à ceux d'autres troubles ou être un type de tempérament difficile, il est important de comprendre ce que c'est et non un symptôme de dépression.

Symptômes autres que la dépression

Les symptômes qui font partie du tempérament d'une personne et cela ne signifie pas qu'en leur montrant qu'ils souffrent de dépression:

L'isolation

Croyez-le ou non, certaines personnes préfèrent être seules. Parce que? Eh bien, une raison peut être qu'il s'agit d'une personne éminemment introvertie, ce type de personnalité évite les situations sociales car elle se sent mieux seule ou en compagnie de quelques-uns. Une autre raison pourrait être due à une histoire d'éventuelles mauvaises expériences subies dans le passé, telles que des taquineries, de la discrimination, etc. Il y a des gens qui pensent que l'isolement n'est pas mauvais, surtout s'ils évitent les déceptions dans le domaine social. Avez-vous déjà entendu le dicton «les gens les plus silencieux ont les esprits les plus forts»?

Comportement formel ou excessivement grave

Certains jeunes semblent mûrir avant les autres, car ils agissent avec une formalité excessive, et sont donc souvent considérés par leurs amis comme "déprimés", "pessimistes" ou même "vieux". Des comportements trop matures ou des styles de pensée formels peuvent amener les autres à considérer l'individu comme déprimé ou triste, car il ne semble pas s'amuser et ne plaisante jamais ou presque jamais, mais cela fait en fait partie de sa personnalité.

Passivité

Certaines personnes prennent tout simplement très calmement. Rien ne les altère. Ils sont très détendus et ne réagissent pas à certaines choses comme d'autres. Quelqu'un qui a tendance à être si détendu ne répondra naturellement qu'aux événements qui comptent vraiment pour lui. Il est important de considérer l'humeur naturelle de l'individu avant de supposer qu'il est déprimé.

Comportements émotionnels ou réactifs

Conformément au point précédent, certaines personnes sont éminemment passives tandis que d'autres sont réactives. Les individus réactifs sont souvent considérés par les autres comme positifs et optimistes. Les personnes qui ont tendance à réagir uniquement lorsque cela est nécessaire sont souvent considérées comme déprimées et pessimistes.

Irritabilité

L'une des caractéristiques de la dépression chez les hommes et les adolescents est l'irritabilité. Chez les femmes, la dépression est souvent caractérisée par des pleurs, une humeur dépressive ou une labilité émotionnelle (c'est-à-dire des sautes d'humeur). Cependant, pour certains, l'irritabilité est simplement capricieuse et non basée sur l'humeur. Le tempérament est la personnalité et une personnalité irritable n'est pas un symptôme nécessaire de la dépression.

Abus de substances et d'alcool

L'automédication avec des drogues et de l'alcool est souvent un «symptôme» d'une humeur dépressive. Cependant, certaines personnes consomment des drogues et de l'alcool uniquement à des fins sociales (c'est-à-dire pour interagir avec les autres et interagir lors de fêtes) ou simplement parce qu'elles sont dépendantes et dépendantes. La toxicomanie et la dépendance ne sont pas toujours synonymes de dépression.

Anhédonie ou manque de motivation

Aussi difficile que cela puisse paraître, certaines personnes manquent de motivation. Ce sont des gens qui ont tendance à prendre les choses "sans intérêt" et il semble qu'ils "ne se soucient pas du tout" ou presque rien, mais ils ne doivent pas être déprimés. Encore une fois, le tempérament a souvent une influence importante sur la personnalité. Il est important de comprendre que les personnes qui ont un tempérament positif perdront probablement de la motivation si elles sont déprimées, mais pour une personne qui a toujours été démotivée, ce n'est pas un symptôme.

Intérêt pour les thèmes «sombres», comme la mort ou le désespoir

Il y a des personnes qui aiment écouter de la musique déprimante ou lire des livres et des articles liés à des sujets tristes et catastrophiques. Et c'est que certaines personnes aiment être intéressées par des sujets qui parlent des défis de la vie tels que la mort ou similaires. Mais ce n'est pas synonyme de dépression.