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Crises d'anxiété, causes, symptômes et traitement

Crises d'anxiété, causes, symptômes et traitement

Actuellement, de nombreuses personnes présentent des symptômes anxieux générés ou renforcés par les pressions quotidiennes. Stress au travail, anxiété généralisée, crises de panique, agoraphobie, dépression, hypertension et gastrite Ce sont les plus fréquents.

Un chômage qui ne rapporte pas; Dans de nombreux cas, les bas salaires et la récession redoutée font partie de la réalité socio-économique argentine qui conspire contre nos espoirs quotidiens. Elle est perçue dans chaque lieu ou groupe avec lequel le contact est établi. Et cette situation ne pouvait cesser d'affecter notre corps et notre état mental: les consultations chez les médecins, les psychiatres et les psychologues pour les symptômes liés au stress, à l'anxiété et aux soucis augmentent quotidiennement et avec eux, la consommation d'anxiolytiques et d'antidépresseurs.

Tous les spécialistes conviennent que la majorité des patients présentent actuellement des symptômes générés ou améliorés par les pressions quotidiennes. Ils sont les plus fréquents: troubles anxieux et du sommeil, crises de panique, dépression, hypertension artérielle, tachycardie, gastrite, contractures musculaires et eczéma cutané.

Le contenu

  • 1 Que sont les crises d'anxiété ou de panique?
  • 2 Qu'est-ce que la panique?
  • 3 Caractéristiques des crises
  • 4 Comment les crises de détresse sont-elles classées?
  • 5 Quand les crises sont un trouble ...
  • 6 Âge, sexe, causes et évolution
  • 7 Comment les attaques de panique sont-elles traitées?

Que sont les crises d'anxiété ou de panique?

Selon l'American Psychiatric Association, le crise d'angoisse ou d'attaques de panique (attaques de panique) et l'agoraphobie sont des manifestations qui peuvent apparaître au cours d'une série de troubles anxieux tels que: trouble de détresse avec ou sans agoraphobie; agoraphobie sans antécédents de trouble de détresse; la phobie spécifique; phobie sociale; trouble obsessionnel-compulsif; trouble de stress post-traumatique; trouble de stress aigu; trouble d'anxiété généralisée; le trouble dû à une maladie médicale; et trouble d'anxiété induit par une substance.

Les crises d'anxiété sont caractérisées, selon le DSM V (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) par «apparition soudaine de symptômes d'appréhension, de peur, de peur ou de terreur, généralement accompagnés d'un sentiment de mort imminente”.

Mais il est clair que dans chacun des troubles précités, si les conditions de vie ou les facteurs de stress (internes ou externes) se dégradaient, de terribles crises de panique pouvaient apparaître.

Ces crises peuvent se répéter périodiquement provoquant une grande limitation des activités quotidiennes de peur de subir un nouvel épisode, créant une anxiété d'anticipation.

Qu'est-ce que la panique?

C'est une expérience de peur ou de terreur intense, qui génère une sensation de manque de contrôle qui est perçue comme conduisant à l'évanouissement, à la folie ou à la mort elle-même.. Ces expériences, ainsi qu'une série de symptômes que je décrirai plus tard, se produisent soudainement; ils atteignent leur pic maximum à 10 minutes et peuvent durer de 20 à 30 minutes; ils produisent un besoin urgent de s'échapper; mais ils ne se produisent que chez les personnes prédisposées. Les crises de panique entraînent souvent une dégradation de l'emploi, qui se traduira par l'absentéisme, la baisse de la productivité et le chômage qui en résulte.

Caractéristiques des crises

Pour nous de parler "Crise de panique" Au moins 4 des 13 symptômes suivants devraient apparaître, que nous regrouperons à la suite du Dr A. Cía dans:

A. Symptômes physiologiques ou somatiques

  1. Palpitations ou tachycardie.
  2. Transpiration
  3. Tremblements ou tremblements
  4. Sensation d'étouffement ou d'essoufflement ou d'hyperventilation
  5. Sensation d'étouffement
  6. Oppression thoracique ou inconfort
  7. Nausée ou gêne abdominale
  8. Instabilité, étourdissements (vertiges) ou sensation de faiblesse

B. Symptômes cognitifs

  1. Déréalisation (sentiment d'irréalité) ou dépersonnalisation (sentiment d'être séparé de soi)
  2. Peur de devenir fou ou de perdre le contrôle
  3. Peur de mourir

C. Symptômes physiologiques ou somatiques

  1. Paresthésie (picotements ou engourdissement)
  2. Frissons ou suffocations

Lorsque les crises présentent moins de 4 symptômes, il s'agit de crises symptomatiques «limitées».

Comment sont classées les crises de détresse?

Selon le contexte dans lequel ils apparaissent, ils sont classés comme:

  1. Inattendu ou spontané: sont ceux dans lesquels le début de la crise n'est pas lié à des stimuli environnementaux qui peuvent être interprétés comme causaux ou déclencheurs. Ils surviennent généralement dans les troubles de détresse avec ou sans agoraphobie.
  2. Situationnel: Chez eux, les crises de détresse apparaissent presque immédiatement après l'exposition à un stimulus effrayant ou par leur seule anticipation imaginaire. Ils surviennent généralement dans la phobie sociale (lors d'une fête ou avant d'arriver) et dans des phobies spécifiques (en voyant un serpent, une araignée, etc.).
  3. Plus ou moins lié à certaines situations: Parfois, ils apparaissent devant une exposition à des stimuli qui sont probablement anxieux, comme voyager en avion ou en train. Il survient généralement dans l'agoraphobie.

Quand les crises sont un désordre ...

Pour parler de «trouble panique», des crises de panique récurrentes imprévues doivent survenir et l'une d'elles doit être suivie d'un ou plusieurs des symptômes suivants:

A. Préoccupation persistante quant à la possibilité de nouvelles crises.
B. Inquiétude quant aux conséquences des attaques.
C. Changement de comportement lié aux crises.

La plupart des troubles paniques entraînent une agoraphobie, c'est-à-dire une peur plus ou moins ou permanente d'être seul, impuissant ou incapable de recevoir de l'aide face à une crise de panique et de ne pas pouvoir échapper à la situation. Ceux qui souffrent d'agoraphobie ont un certain nombre de limitations telles que l'arrêt du travail, les études ou la vie complète. C'est pourquoi l'agoraphobie entre généralement dans la dépression et, avec elle, augmente le risque de suicide.

Âge, sexe, causes et évolution

Le trouble panique peut apparaître dans n'importe quelle classe sociale, culture ou race, mais il sera toujours répandu chez les femmes dans un rapport de 3 à 4.

Elle commence généralement entre 25 et 30 ans, mais dans certains cas, l'âge d'apparition est l'adolescence.

Son apparence dépend (pour le Dr Julio Moizeszowicz) de:

  1. Facteurs neurobiologiques: des traumatismes psychiques dus à des violences physiques ou sexuelles avant l'âge de cinq ans modifieraient le schéma neurobiologique chez des individus génétiquement prédisposés, laissant comme séquelle une "vulnérabilité somatique réactive".
  2. Une histoire d'inhibition comportementale avec des difficultés dans le jeu.
  3. Tendance à l'isolement social.
  4. Difficulté de séparation dans l'enfance.
  5. Adolescence avec symptômes de phobie sociale.
  6. L'âge adulte avec des symptômes ou une aura de panique.

La montée de la panique a été marquée par des parents qui auraient eu une attitude surprotectrice mais avec peu de soin quant à l'expression des émotions et une véritable approche émotionnelle.

Le pourcentage (prévalence) de personnes affectées par ce trouble à vie varie entre 2 et 5%. C'est-à-dire qu'en Argentine, plus d'un million de personnes pourraient en souffrir, compte tenu du fait que la majorité est sous-diagnostiquée.

L'évolution est généralement chronique, invalidante et tend vers l'hypocondrie et la dépression si elle n'est pas traitée correctement.

Comment les attaques de panique sont-elles traitées?

Tout d'abord à partir d'un diagnostic précoce; mais il faut tenir compte du fait qu'en raison de la variété des symptômes, de la brutalité avec laquelle ils se produisent et de la prédominance de leur caractère somatique, il peut prendre environ 7 ans pour arriver à un diagnostic correct. Le traitement doit être complet et il est conseillé de réunir au moins un psychiatre qui indique le médicament le plus approprié selon le cas et un psychologue formé aux troubles anxieux qui travaille en équipe.

En plus de cela, il est essentiel d'informer le patient et son groupe familial sur les caractéristiques de la maladie afin qu'ils sachent comment contrôler les attaques et collaborer avec le traitement. Il sera nécessaire de prévenir les crises en informant qu'elles sont déclenchées par:

  • Déclencheurs psychologiques: conflits intrapsychiques, sur-demande, stress.
  • Déclencheurs physiques: activité physique excessive et consommation exagérée de substances addictives (comme le café, l'alcool, les amphétamines, le cannabis, les barbituriques et la cocaïne, qui par le retrait ou la privation génèrent du retrait) ou des médicaments qui provoquent de l'anxiété .

La possibilité d'indiquer des thérapies complémentaires telles que des exercices de relaxation ou de méditation n'est pas exclue.

La rémission peut durer jusqu'à quelques années, bien que les résultats commencent à être remarqués après quelques mois.

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