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L'impuissance apprise comme prédicteur de la dépression et de l'échec scolaire

L'impuissance apprise comme prédicteur de la dépression et de l'échec scolaire

La vérification que les déficits induits par l'impuissance acquise (c'est-à-dire l'exposition à une situation d'aversion inéluctable) ressemblent étroitement aux symptômes observés dans la dépression humaine, a conduit Seligman (1975) à proposer que l'impuissance acquise pourrait être un modèle approprié pour l'étude de l'acquisition de la dépression chez l'homme, ce qui a en fait accru l'intérêt et les recherches sur ce phénomène.

À partir de la démonstration initiale de l'effet d'impuissance (Overmier et Seligman, 1967), une quantité énorme de recherches a été initiée sur les effets de l'incontrôlabilité aversive avec différents types d'études.

Le contenu

  • 1 Impuissance et dépression apprises
  • 2 Impuissance acquise et échec scolaire
  • 3 Expériences sur l'impuissance acquise et la prévention de la dépression et de l'échec scolaire

Impuissance et dépression apprises

Attributions internes et dépression

L'absence de défense proposée comme modèle d'acquisition de la dépression signifiait une énorme quantité de recherches sur la relation entre l'absence de défense et la dépression. Plus récemment, ces recherches ont porté sur l'importance du style attributif dans la dépression, et il a été démontré l'existence chez les personnes dépressives d'un style d'attribution spécifique qui aggrave l'état dépressif mentionné. Nous avons caractérisé ce style d'attribution comme la tendance à attribuer les échecs à des causes internes, stables et globales. Mais s'il en est ainsi et que le style attributif influence la dépression, nous devons convenir que si nous changeons le style attributif, nous pouvons non seulement améliorer l'état dépressif, mais même empêcher son apparition. Des recherches récentes permettent de prédire ces effets.

On peut donc supposer que il existe une similitude étroite entre les symptômes dépressifs et les conséquences de l'impuissance.

Cependant, ce qui est vraiment important, c'est que chaque fois qu'une personne éprouve une situation d'aversion incontrôlable (situation traumatique et / ou échec), il y a une «impuissance» qui crée une vulnérabilité à la dépression en plus d'une plus grande impuissance le futur. Cette vulnérabilité se produit car l'individu développe des attributions internes, stables et globales, au moins pour ces types de situations. Mais lorsque ce sentiment d'impuissance s'étend à plusieurs situations différentes et que l'individu développe un style d'attribution dépresogène, un processus irréversible commence et l'individu entre dans un tunnel qui mène inévitablement à la dépression clinique.

Le modèle de l'impuissance acquise a également amélioré le développement de techniques de traitement de la dépression plus efficaces et a conduit à reconnaître que le traitement de la dépression dépend de l'utilisation d'ensembles de techniques cognitives, l'efficacité thérapeutique est déjà reconnu, en particulier pour les meilleurs résultats à long terme que les mêmes thérapies pharmacologiques généralement utilisées dans le traitement de la dépression.

Tout cet ensemble de résultats soutient non seulement le pouvoir explicatif du modèle de sans défense appris dans l'acquisition de la dépression, mais aussi son pouvoir appliqué, car il est possible de prédire les populations à risque dans l'acquisition de la dépression et même d'en déduire des techniques fiables de Prévention de la dépression et de l'impuissance.

En résumé, l'impuissance acquise peut être appliquée à différents domaines, non seulement clinique, mais aussi éducatif et social, et en ce sens, il peut représenter un exemple pour le développement de modèles similaires d'autres comportements modifiés. La mesure dans laquelle nous pourrons y parvenir dépendra de notre propre capacité de recherche future.

Impuissance acquise et échec scolaire

En nous concentrant sur le modèle de l'impuissance acquise, nous pouvons supposer que une situation d'échec scolaire peut devenir une situation aversive et incontrôlable pour de nombreux individus et, par conséquent, susceptibles d'entamer un processus sans défense.

Si nous supposons qu'un échec scolaire, spécifié dans l'obtention de mauvaises notes, peut être considéré comme une situation aversive, lorsque l'individu la ressent comme incontrôlable, l'effet de l'impuissance acquise qui induit un état émotionnel altéré, des troubles et troubles cognitifs spécifiques se produiraient. Motivation qui induira plus d'échecs ultérieurs et, à plus long terme, peut induire un état de dépression.

Maintenant, toujours selon le modèle, l'incidence plus ou moins grande d'une telle impuissance dépendra de manière critique du type d'attentes et d'attributions que l'individu se développe dans cette situation. Par conséquent, l'existence d'attentes négatives et d'attributions globales, internes et stables pour un tel échec entraîne le début d'une série de conséquences comportementales prévisibles, les conséquences les plus importantes seraient: la dépression, l'échec et l'isolement social.

Par conséquent, une fois qu'une situation d'échec scolaire se produit, ce qui suit est possible:

  • Détecter les populations à risque de contracter la dépression, et serait constitué d'élèves qui ont subi un échec scolaire et qui ont un style d'attribution attributif.
  • Techniques de conception permettant de contrôler de telles situations d'aversion. Ces techniques engloberaient deux types de composants:
    • Composants cognitifs, qui est structurée en modules qui permettent une formation en récompenses, le contrôle des attentes et autres.
    • Composantes comportementales, qui complètent les composantes cognitives, et qui comprendraient: une formation aux compétences sociales et / ou des techniques de résolution de problèmes.

Les résultats de différentes études sont assez révélateurs des possibilités de prévention, à la fois de l'échec scolaire et surtout de la dépression résultant d'un tel échec.

Expériences sur l'impuissance acquise et la prévention de la dépression et de l'échec scolaire

Wilson et Linville (1985) ont réalisé une étude dans laquelle ils ont sélectionné des étudiants universitaires suspendus au premier trimestre. Une partie a été formée aux techniques de rétribution pour utiliser un style d'attribution normal et éviter d'attribuer les causes de leurs échecs à des facteurs ou causes internes, stables et globaux. À la fin du cours, ce groupe d'individus a amélioré leurs résultats scolaires de manière significative et a obtenu des notes plus élevées que le groupe témoin qui n'a pas été soumis à un recyclage, ce qui démontre l'importance des attributions dans la situation sans défense et les résultats scolaires après un premier échec.

Par la suite, Gillham, Reivich, Jaycox et Seligman (1995), ont mené une étude avec un groupe d'enfants qui avaient douze ans et qui avaient des problèmes dépressifs au début de l'enquête, qu'ils ont appris au cours de plusieurs séances pour améliorer leur style d'attribution et leurs techniques de résolution de problèmes. Lorsqu'ils ont comparé les résultats obtenus avec un groupe témoin sans traitement, ils ont non seulement constaté que les personnes du groupe de prévention ont considérablement amélioré leur humeur grâce au traitement, mais surtout, n'a pas empiré au cours des deux années suivantes. Cependant, dans le groupe témoin, il y a eu une aggravation progressive qui a produit un nombre significativement plus élevé de cas de dépression.

Les résultats du deuxième exemple suggèrent que le problème est que une première exposition à une situation d'échec ou de dépression légère devient un puissant prédicteur ou facteur de vulnérabilité à l'échec et à la dépression subséquente, comme le modèle de l'impuissance acquise postule précisément.

De plus, il est intéressant de vérifier que dans les études sur l'efficacité des techniques cognitives dans le traitement de la dépression, les différences sont observées principalement parce que ces techniques préviennent ou réduisent davantage les rechutes que les techniques pharmacologiques normalement utilisées avec les dépresseurs (Evans, Hollon et DeRubeis, 1992; Tracie, Shea, Elkin et Imber, 1992).

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