Brièvement

Caractéristiques et forces des introvertis

Caractéristiques et forces des introvertis

L'introversion est un trait de personnalité qui se caractérise en se concentrant sur les sentiments internes plutôt que sur les stimuli externes. Les introvertis et les extravertis les voient souvent comme deux extrêmes opposés, mais la vérité est que la plupart des gens se trouvent quelque part au milieu des deux.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que l'introversion?
  • 2 Différences entre timidité et introversion
  • 3 Pourquoi certains introvertis et autres extravertis?
  • 4 Caractéristiques des introvertis

Qu'est-ce que l'introversion?

L'introversion est l'un des principaux traits de personnalité identifiés dans de nombreuses théories de la personnalité. On estime qu'entre 25 et 40% de la population est éminemment introvertie, mais il existe encore de nombreuses idées fausses sur ce type de personnalité.

Il est important de garder à l’esprit que l'introversion n'est pas la même chose que l'anxiété sociale ou la timidité.

Les introvertis ont tendance à vivre dans leur monde intérieur, ils se concentrent davantage sur les pensées, les sentiments et les humeurs internes que sur la recherche de stimuli externes. L'introversion est généralement considérée comme existant dans le cadre d'un continuum avec l'extraversion. L'introversion indique une extrémité de l'échelle, tandis que l'extroversion représente l'autre extrémité.

Les termes introversion et extraversion sont devenus populaires grâce au travail de Carl Jung et sont devenus plus tard des éléments centraux d'autres théories de la personnalité. La dimension introversion-extraversion est également l'un des quatre domaines identifiés par Échelle de personnalité Myers-Briggs (MBTI).

Selon de nombreuses théories de la personnalité, nous avons tous un certain degré d'introversion et d'extraversion. Cependant, les gens ont souvent tendance à se pencher d'une manière ou d'une autre.

Les introvertis ont tendance à être plus silencieux, plus réservés et introspectifs. Contrairement aux extravertis qui tirent leur énergie de l'interaction sociale, les introvertis doivent dépenser de l'énergie dans des situations sociales.

Après avoir assisté à une fête ou avoir passé du temps dans un grand groupe de personnes, les introvertis ressentent souvent le besoin de «se ressourcer» en passant du temps seuls.

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Différences entre timidité et introversion

Il est important de garder à l'esprit que l'introversion n'est pas la même chose que la timidité. La timidité indique la présence de peur envers les autres ou les situations sociales. Les introvertis, cependant, n'aiment tout simplement pas passer beaucoup de temps à interagir avec les autres. Cela ne signifie pas qu'ils n'aiment pas être proches des gens qu'ils aiment et apprécient.

Ils considèrent que participer à des événements sociaux ou à des discussions banales est simplement fastidieux, mais ils aiment avoir des conversations profondes et significatives. Les introvertis ont également tendance à beaucoup réfléchir aux choses avant de parler. Ils veulent avoir une compréhension complète d'un concept avant d'exprimer une opinion ou d'essayer de fournir une explication.

Pourquoi certains introvertis et autres extravertis?

Aussi étrange que cela puisse paraître au premier abord, pour savoir pourquoi certaines personnes sont introverties et d'autres sont sortantes, il est important de comprendre le rôle que joue la physiologie dans tout cela. La façon dont notre corps réagit à l'environnement extérieur joue un rôle fondamental dans la détermination de notre niveau d'extraversion et d'introversion.

Physiologiquement, il faut savoir que le réseau de neurones situé dans le tronc cérébral et connu sous le nom système d'activation réticulaire (RAS) Il est responsable de la régulation de nos niveaux d'excitation, y compris l'éveil et la transition entre le sommeil et l'éveil.

RAS joue également un rôle dans le contrôle de la quantité d'informations que nous absorbons lorsque nous sommes éveillés. Lorsque nous sommes confrontés à des menaces potentielles pour l'environnement, le RAS augmentera ses niveaux d'activation afin que nous soyons alertes et prêts à faire face au danger. Chaque personne a une référence de base en termes de niveau d'excitation. Certains ont naturellement un point d'activation beaucoup plus élevé, tandis que d'autres ont un point d'activation beaucoup plus bas.

Le psychologue Hans Eysenck a suggéré que ces niveaux d'excitation pourraient être considérés comme un continuum. Selon sa théorie de l'excitation de la personnalité, nous pouvons constater que:

  • 15% des personnes ont un niveau d'activation élevé, ce qui signifie qu'elles ont tendance à être plus excitées.
  • 15% des gens ont un faible niveau d'activation, ce qui signifie qu'ils montrent de faibles niveaux d'excitation.
  • 70% des gens sont quelque part au milieu du continuum.

Selon la théorie d'Eysenck, les introvertis sont ceux qui ont un niveau d'excitation élevé. En raison de leurs niveaux élevés d'activation naturelle, ils sont plus alertes et reçoivent plus d'informations de l'environnement. Comme ces niveaux élevés d'excitation se manifestent de façon chronique ou régulière (ce qui peut être épuisant), ils ont tendance à chercher des activités et des environnements où ils peuvent échapper à la surstimulation. Ce comportement leur laisse le temps de se ressourcer et leur offre l'opportunité de traiter et de réfléchir sur ce qu'ils ont vécu.

Caractéristiques des introvertis

Nous allons vous montrer quelques-uns des principaux atouts de cette caractéristique 15% de la société, les introvertis:

1. Ils aiment avoir du temps pour eux

Lorsqu'ils ont l'occasion de faire une pause, ils préfèrent passer du temps seuls à lire, jouer à des jeux vidéo ou simplement écouter de la musique. Ce moment de tranquillité est important pour votre sentiment de bien-être, même si vous avez de nombreuses occasions de profiter de rencontres sociales. Ils ne ressentent pas le besoin de faire quoi que ce soit qui n'a pas de sens pour eux. Ils sont heureux dans leur propre entreprise, ayant le temps de se découvrir. Ils savent de quoi ils sont capables, vous savez où se cachent leurs démons et ils savent comment les chasser et les tuer. Alors, n'est-ce pas une grande qualité pour un être humain?

2. Ce sont de très bons analystes et auditeurs

Le fait qu'ils soient introvertis ne signifie pas qu'ils n'ont pas de vie sociale. Mais ils sont très sélectifs avec les gens qui les approchent et ils ne veulent pas que tout le monde interfère dans leur vie, encore moins dans la vie privée. En même temps, être introverti en fait de très bons auditeurs, car il ne s'interrompt pas pour expliquer sa propre vie, donner son point de vue ou devenir important en attirant l'attention de son interlocuteur. Le monde a besoin de plus d'auditeurs comme celui-ci, surtout aujourd'hui que nous sommes si nombreux, mais nous vivons dans un monde de superficialité et de manque de face-à-face et de communication sincère.

3. Ils ont tendance à être calmes et calmes

Les introvertis sont souvent imaginés comme des individus calmes, réservés et timides, bien que ce dernier soit une erreur, car la timidité n'est pas synonyme d'introversion. La timidité est la peur et la honte d'être observées et valorisées par les autres, mais l'introversion est un type de personnalité qui coule dans la vie intérieure. Une personne peut être timide mais pas introvertie, c'est-à-dire que dans son intérieur il a de fortes envies de s'étendre, de sortir avec des amis à toute heure et de parler par les coudes, bien qu'il ait honte de le faire dans certaines situations. Et un introverti, même s'il est réservé, n'a pas à avoir peur de parler en public de son travail, par exemple. Dans de nombreux cas, les personnes ayant ce type de personnalité ils préfèrent simplement choisir leurs mots avec soin et ne pas perdre de temps ou d'énergie sur des discussions inutiles.

4. Ce sont des amis et des compagnons fidèles

Les personnes introverties, comme nous l'avons déjà dit, sont très sélectives dans le choix de leurs amitiés, alors quand elles leur accordent leur confiance, c'est généralement pour la vie, car elles ont très bien pesé le pour et le contre. Ils sont donc très fidèles à leurs amis et maintiennent une ferme affection pour ceux en qui ils ont confiance. De plus, comme ils n'ont pas besoin de partager constamment leurs expériences, Ils sont très bons pour garder les confidences et les secrets. Ils sont de grands gardiens de leurs expériences personnelles et comprennent que pour d'autres, c'est tout aussi important, de sorte qu'ils ne violent jamais votre liberté ou votre espace privé.

5. Ne succombez pas facilement à la pression des pairs

Parce qu'ils vivent dans leur propre monde, ils sont fidèles à leurs propres règles. Il est plus courant pour eux de faire ce qu'ils veulent, quand ils veulent et comment ils veulent. Ils ne sont pas très influents par le groupe social, d'abord parce qu'ils ne rejoignent facilement personne et ensuite parce que ce n'est pas leur intérêt principal de s'intégrer et d'être valorisé par les autres. Sa priorité absolue est de se sentir bien dans son monde intérieur. Ils ne font pas les choses parce qu'ils sont à la mode, mais parce qu'ils les motivent vraiment. Ils sont de grands penseurs et évaluent si ce que les autres font ou non a du sens pour eux, et si la réponse est non, ils ne vont pas dans ce sens.

6. Ils ont des priorités claires

Les introvertis sont très clairs sur ce qui est en haut de la liste des tâches de leur journée. Ce sont des sujets qui savent comment hiérarchiser les choses de la meilleure façon pour se sentir à l'aise avec eux-mêmes. Par exemple, ils peuvent préférer publier sur leur blog plutôt que de sortir avec leurs amis; Ils peuvent juste vouloir chanter et jouer de la guitare à la maison au lieu d'aller à un dîner où ils ne connaissent presque personne. Ça ne signifie pas qu'ils vivent enfermés dans leurs maisons, mais simplement qu'ils rationnent leurs sorties et leurs rencontres sociales à ceux qui les satisfont vraiment.

7. Ils regorgent d'idées fantastiques

Les introvertis vivent dans le monde des idées; ils créent des milliers d'univers dans leur esprit mais les gardent secrets. Votre esprit est plein d'idées folles et audacieuses, ce qui signifie que vous ne vous ennuierez jamais en compagnie d'un introverti. Des pensées et des hypothèses extraordinaires jaillissent de sa tête. Tant que vous êtes un bon ami et compagnon, ils vous guideront à travers le monde magique de leurs rêves, qui deviendra éventuellement le vôtre, car il y a peu de chances que vous puissiez résister à leur beauté.

8. Ils sont forts et indépendants

Les introvertis sont très capables de voyager à travers le monde sans avoir à le faire en compagnie de quelqu'un, s'ils ne le souhaitent pas. Cela leur évite d'avoir à demander la permission ou d'attendre l'approbation d'un autre pour aller ou faire ce qu'il veut. Ils savent comment rester sûrs et fermes en étant seuls sans la compagnie de quelqu'un d'autre.

S'ils ont rompu avec leur partenaire ou s'ils décident de vivre de façon indépendante, cela ne leur cause ni traumatisme ni peur. Ils ne seront guère dépendants émotionnellement de personne. La vraie force ne vient pas du physique, elle vient du mental et de l'âme. Et les introvertis contrôlent les deux. C'est le résultat de sa personnalité, le résultat des nuits qu'ils ont passées à penser pourquoi ils ne pouvaient pas être comme les autres, ni faire partie d'un groupe. Maintenant, tu sais pourquoi. Parce qu'ils sont différents de la plupart et plus forts qu'eux.

9. Dans des environnements de confiance, libérez votre enfant intérieur

Les introvertis sont réservés lorsqu'ils sont avec des étrangers. Ils agissent de manière sérieuse, ne sont pas mis en preuve et passent généralement inaperçus. Mais en compagnie de leurs plus proches parents, les introvertis ont laissé leur enfant intérieur se libérer parce que, au fond, ce sont des enfants de cœur: doux, sincères et ludiques.

10. Sa capacité d'observation, bien que sélective, est grande

Les introvertis sont d'excellents observateurs de leur environnement, car ont tendance à analyser les situations en interne et en profondeur, en raison de leurs niveaux élevés d'activation neuronale qui les rendent toujours attentifs à tous les stimuli. Chaque détail ou changement de comportement d'une personne, que ce soit dans son choix de nourriture, sa façon de lui parler quand personne n'est proche, etc., tout est calculé par son esprit hypersensible. Il est donc beaucoup plus difficile de mentir ou de les tromper. Appréciez cette caractéristique unique des introvertis, car il leur sera plus facile de percevoir votre humeur triste à tout moment et de se prêter à vous aider.

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