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Acquérir des compétences sociales pour prévenir la violence

Acquérir des compétences sociales pour prévenir la violence

Les compétences sociales sont l'ensemble des réponses spécifiques, associées aux stimuli ou aux situations généralement apprises et qui s'expriment en compétences pour une bonne gestion des relations interpersonnelles, du leadership, de la tolérance et de la solidarité.

Nous pouvons dire que les compétences sociales sont:

  • Comportements récompensés et valorisés par les autres.
  • Formes d'interaction qui génèrent des avantages personnels et pour les autres.
  • Comportements verbaux et non verbaux qui influencent les réponses des autres.
  • Réponses orientées vers les objectifs et susceptibles d'être apprises.
  • Capacités à générer des réponses souhaitables chez les autres.

Le contenu

  • 1 Importance des compétences sociales
  • 2 types de compétences sociales
  • 3 Comment développer des compétences sociales pour éviter la violence
  • 4 Lignes directrices à l'intention des parents: améliorer leur interaction sociale

Importance des compétences sociales

Compétences sociales à la maison

  • Ils favorisent le contact entre les membres de la famille avec des interactions affectueuses, ouvertes, empathiques et confiantes.
  • Promouvoir les compétences sociales à la maison, c'est favoriser un développement adéquat de l'estime de soi chez ses membres.
  • Dans les familles, ils stimulent la cohésion (lien émotionnel et autonomie) et l'adaptabilité (capacité à faire face à des événements stressants et à des changements continus).

Compétences sociales en classe

  • Ils facilitent l'intégration sociale à des expériences d'apprentissage significatives.
  • L'élève ayant des compétences sociales est actif et interactif, construit ses propres connaissances, se motive académiquement et améliore ses compétences en connaissances, obtenant de meilleures performances.
  • Sans compétences sociales, l'élève a une mauvaise communication, une faible estime de soi académique et des réponses négatives telles que l'agressivité, le rejet et la peur, ce qui entrave sa performance.

Compétences sociales au travail

  • Bien communiquer avec les autres, être compréhensif et influent génère des comportements de travail efficaces et efficients.
  • Les compétences sociales telles que l'émission de messages clairs, la persuasion, la conduite de persuasion et la capacité à collaborer sont les compétences d'équipes de travail productives efficaces.
  • Capacité à travailler en équipe pour atteindre les objectifs. Ils motivent, influencent, dirigent des changements favorables pour une organisation.
  • Les travailleurs les plus compétents et socialement valorisés maintiennent le succès des organisations, sont capables de réconcilier, négocier, créer et résoudre des conflits. Ce sont des «stars» de l'organisation.

Et pour toujours: Salutations, respect mutuel, comportement correct selon l'occasion qui le mérite, gestion de la communication verbale et non verbale, langage clair et cordial, attitudes sûres et fiables, savoir s'excuser et présenter ses condoléances, accepter défaites, faire face à des difficultés, évaluer les triomphes sans humilier, comprendre ceux qui souffrent, etc.

Types de compétences sociales

Compétences sociales de base

  • Écoutez attentivement et activement.
  • Saluez et répondez aux salutations.
  • Commencez et tenez une conversation.
  • Posez une question.
  • Remercier".
  • Présentez-vous à d'autres personnes.
  • Faites un compliment.

Compétences sociales avancées

  • Demander de l'aide.
  • Participez
  • Donnez des instructions.
  • Ayez votre propre initiative.
  • S'excuser
  • Convaincre les autres sans manipuler.
  • Faire et accepter des critiques constructives.

Compétences et sentiments sociaux

  • Connaissez vos propres sentiments.
  • Exprimez vos sentiments.
  • Comprenez les sentiments des autres.
  • Face à la colère d'un autre.
  • Exprimez votre affection.
  • Résolvez la peur.
  • Auto-récompense
  • Pardonnez et pardonnez-vous.

Compétences sociales et agressivité

  • Demander la permission.
  • Partagez quelque chose.
  • Aider aux autres.
  • Négocier
  • Démarrez la maîtrise de soi.
  • Défendez vos propres droits.
  • Répondez aux blagues.
  • Évitez les problèmes avec les autres.
  • Ne vous engagez pas dans des combats.

Comment développer des compétences sociales pour éviter la violence

Pas mal

  • Osez dire non.
  • Exprimez sans agresser.
  • Exprimez clairement vos critiques.
  • Exprimez votre acceptation et votre plaisir en temps opportun.
  • Louez avec spontanéité et sentiments positifs.
  • Poser des demandes, des points de vue et un besoin d'aide.
  • Savoir intervenir lorsque le moment l'exige.
  • Respectez l'opinion des autres même si vous ne les partagez pas.

Comprendre

  • Enregistrez et comprenez les émotions des autres.
  • Savoir interpréter les motivations des autres.
  • Identifiez avec la perspective des autres, leurs propres émotions et opinions.
  • Interpréter à travers l'expression faciale, la voix et d'autres indicateurs non verbaux de quelqu'un.
  • Maintenez une harmonie émotionnelle avec les autres.

Réconcilier

  • Savoir convaincre sans tromperie et mauvaise intention.
  • Gérez les situations sans manipulations.
  • Utilisez la créativité, le respect et la logique de manière appropriée.
  • Être capable de considérer les intérêts des autres.
  • Créer un environnement dans lequel chacun est respecté
  • Soyez authentique, flexible et honnête.
  • Utilisez votre pouvoir de confiance pour prendre des décisions et résoudre des problèmes.

Lignes directrices pour les parents: améliorer leur interaction sociale

  • Souriez, faites preuve de courtoisie et de gentillesse, renforcez vos activités, coopérez et partagez.
  • Motivez-vous à vous faire des amis et des amis.
  • Générez des conversations de groupe dans votre famille.
  • Soyez un modèle de bonne conduite pour vos enfants.
  • Tenez et terminez les conversations avec vos enfants.
  • Exprimez et recevez des émotions positives.
  • Aidez à émettre des opinions et des affirmations de soi positives.
  • Encouragez la recherche de solutions aux problèmes sans discuter.
  • Facilite l'anticipation des conséquences.
  • Renforcez la courtoisie à la maison, les bonnes demandes d'aide.

Conclusions

  • Apprenons à mieux nous connaître.
  • Apprenons à nous connaître et à nous aimer
  • Apprenons à être avec les autres.
  • Apprenons à communiquer correctement.
  • Maîtrisons la communication non verbale.
  • Cherchons des solutions à un problème.
  • Apprenons à nous gérer.

En résumé, apprenez à ÉCOUTEZ, AGIR e INFLUENCE POSITIVE.

Le développement des compétences sociales est d'une importance fondamentale pour une adaptation psychologique saine à tous les âges et à tout moment et en tout lieu.

Psychologue clinicien du travail U. Ricardo Palma. Lima Pérou