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Dépendance mobile, signes et symptômes

Dépendance mobile, signes et symptômes

Agressivité, mauvaise humeur, isolement, abandon des études et environnement social. Ce sont certains des symptômes de la dépendance au téléphone mobile.

La dépendance mobile peut se développer en quelques mois car le plaisir est immédiat et les changements biochimiques dans le cerveau sont à la base de la psychologie.

Le contenu

  • 1 Signes et symptômes de la dépendance mobile
  • 2 Effets physiques de la dépendance
  • 3 Effets psychologiques de la dépendance au téléphone portable
  • 4 Les jeunes les plus enclins
  • 5 Êtes-vous accro au mobile?
  • 6 Les autres cyber juridictions

Signes et symptômes de la dépendance mobile

Bien que la dépendance aux téléphones mobiles ne soit pas encore répertoriée dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V), la recherche l'a comparée à la dépendance au jeu, qui a des critères de diagnostic plus clairs et est incluse dans le DSM -V.

On pense qu'au moins 4 des signes et symptômes suivants constituent les critères de la dépendance mobile, et l'utilisation problématique du téléphone devrait causer des dommages importants à la vie de la personne:

  • Ongle besoin d'utiliser le mobile de plus en plus souvent pour obtenir le même effet souhaité.
  • Tentatives échouées répété lorsque vous essayez d'utiliser le mobile moins fréquemment.
  • Inquiétude pour l'utilisation du téléphone.
  • L'expérience sentiments indésirables comme l'anxiété ou la dépression lorsque vous ne pouvez pas utiliser votre mobile.
  • Utilisation excessive du mobile caractérisée par perte de sens du temps.
  • A compromis une relation ou un emploi en raison d'une utilisation excessive du mobile.
  • La tolérance
    • Besoin d'avoir un mobile plus récent, avec plus d'applications ou plus de données.
  • Lorsque le téléphone portable ou le réseau n'est pas disponible, il présente:
    • En colère.
    • Tension
    • La dépression
    • Irritabilité
    • Agitation

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Effets physiques de la dépendance

Une utilisation excessive du téléphone portable peut provoquer un certain nombre de problèmes physiques différents qui peuvent causer des dommages permanents ou être difficiles à traiter, tels que:

Tension visuelle numérique

  • Douleur et inconfort associés à la visualisation d'un écran numérique pendant plus de 2 heures.
  • Les yeux commencent à brûler et à démanger.
  • Vision trouble.
  • Fatigue oculaire
  • Maux de tête.

Problèmes de cou

  • Également connu sous le nom de «cou de texte», qui fait référence à la douleur au cou qui résulte de regarder trop longtemps le mobile ou la tablette.

Augmentation des maladies dues aux germes

  • 1 mobile sur 6 contient des matières fécales.
  • La bactérie E. coli, qui peut provoquer de la fièvre, des vomissements et de la diarrhée, se trouve dans de nombreux téléphones.
  • Il a été constaté que les téléphones étaient contaminés par le SARM (Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline), qui provoque des abcès douloureux et des infections potentiellement mortelles dans les os, les articulations, les plaies chirurgicales, la circulation sanguine, les valves cardiaques et les poumons.

Accidents de la circulation

  • Beaucoup de gens croient qu'ils peuvent faire plusieurs choses en même temps et utiliser leur téléphone pendant la conduite, mais cela provoque une détérioration importante et met en danger le conducteur et les autres sur la route.
  • La recherche a révélé queEnvoyer des SMS et conduire peut être aussi dangereux que l'alcool au volant.

Infertilité masculine

  • Des études préliminaires ont révélé que le rayonnement des téléphones portables peut diminuer le nombre de spermatozoïdes, la motilité et la viabilité.

Effets psychologiques de la dépendance au téléphone portable

Problèmes de sommeil

La dépendance mobile a été liée à une augmentation des troubles du sommeil et fatigue de l'utilisateur. L'utilisation de votre téléphone avant de vous coucher augmente le risque d'insomnie car:

  • Une lumière vive peut diminuer la qualité du sommeil.
  • L'utilisation de smartphones pourrait augmenter le temps nécessaire pour s'endormir.
  • La lumière émise par le téléphone portable peut activer le cerveau.

La dépression

L'isolement que le mobile peut générer en n'interagissez pas face à face régulièrement Avec d'autres personnes, cela génère de la solitude et des sentiments de désespoir.

Trouble obsessif compulsif

Des toxicomanes présents actes compulsifs de vérification du mobile en continu au cas où ils auraient reçu des messages ou des nouvelles de quelque sorte, ou pour jouer compulsivement. Ils montrent également des pensées obsessionnelles sur le besoin d'être connecté, qui leur écrit, qui ne le fait pas, etc.

Problèmes relationnels

Les relations hors ligne peuvent souffrir de la négligence en faveur d'une utilisation excessive des réseaux mobiles et sociaux.

L'anxiété

La recherche a révélé que les jeunes qui utilisent davantage leur téléphone portable sont plus susceptibles de se sentir anxieux pendant les temps d'arrêt.

Les jeunes les plus enclins

Contrairement à d'autres dépendances, comme l'alcoolisme ou les jeux de hasard, l'âge de début est très bas, depuis l'âge de douze ans, en raison entre autres de la facilité d'accès des mineurs à ce système de communication et aussi parce qu'il n'y a pas d'effet de rejet, mais bien au contraire, par la société à son usage.

Dans ce cas, ce n'est pas une substance mais le lien est comportemental. C'est un comportement irrépressible, incontrôlable et exagéré qui déplace d'autres activités et dans la dépendance mobile sous-tend ce qui dans toute autre dépendance de ce type: caractère immature, insécurité, instabilité et difficultés de communication. L'objet, le téléphone portable dans ce cas, se substitue aux parcelles de personnalité déficitaires. Le principe du plaisir gagne celui de la réalité.

Sans différences majeures entre les deux sexes, ils sont plus fréquents dans les familles non structurées, ce qui conduit à une privation d'affection, est également lié à l'échec scolaire ou à l'amour. En fin de compte, les sentiments négatifs sous-jacents envers soi-même, la frustration, l'aversion pour sa propre façon d'être; ce qui amène le toxicomane à avoir des difficultés de relation et est caché dans le mobile, le «chat» assure l'anonymat, complète les inhibitions.

Paradoxalement,le toxicomane de la communication vient à l'isolement, cette situation crée un personnage spécial assaisonné d'anxiété à propos d'appeler ou de recevoir des messages. La dépendance du mobile est brutale et le manque de couverture ou de subir une panne d'électricité, crée un véritable chaos chez les toxicomanes.

Êtes-vous accro au mobile?

1. Le téléphone est votre principal moyen de communiquer avec vos amisPourquoi continuez-vous à l'utiliser lorsque vous les avez ensuite? Il est de plus en plus courant de voir un groupe d'enfants chacun avec le téléphone portable à la main et sans se parler.

2. Vous ne quittez jamais le téléphone. Vous l'apportez aux toilettes, pendant le repas, devant la télé, lors de réunions de famille ...

3. Vous passez d'une sensation d'inconfort à une autre de bien-être selon que vous ayez ou non le téléphone portable à proximité. Dans de nombreux cas, vous devenez nerveux s'il n'apparaît pas. Nervosité qui cesse de trouver le terminal.

4. Vos habitudes de sommeil ont changé. Vous êtes face à l'écran et vous ne trouvez pas le temps de vous endormir? Percevez-vous qu'ils dorment peu et mal? Avez-vous du mal à vous lever le matin?

5. Souffrez de l'effet de l'éloignement, vous êtes à la maison ou avec vos amis, mais c'est comme si vous n'étiez pas, la quantité et la qualité de la communication avec les frères et sœurs et les parents a diminué de façon alarmante. Bien que ce phénomène soit typique de l'adolescence et difficile à mesurer en fonction de quel âge.

6. Vous passez de nombreuses heures à regarder le petit écran. Il n'y a pas de nombre d'heures après lequel on peut dire qu'il y a une utilisation pathologique du téléphone, mais les experts donnent un indice. Quelles choses arrêtez-vous de faire en regardant ou en interagissant sur votre mobile? Regardez la télévision, jouez, étudiez ou abandonnez d'autres obligations.

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Les autres cyber juridictions

Il téléphone portable Ce n'est pas la seule technologie dont on peut abuser jusqu'à ce qu'elle devienne un problème. Internet et son contenu, ainsi que les jeux vidéo, comportent également des risques.

Internet en soi n'est pas addictif, bien que certains de ses contenus puissent être», Déclare Lourdes Ventura, psychiatre et l'un des promoteurs du projet Internet Addicts. Il souhaite également préciser que, comme dans le cas des drogues, «le problème est à l'intérieur de la personne, pas à l'extérieur”.

Lorsque vous faites un profil du toxicomane sur Internet, la différence entre les jeunes et les adultes. Au cours des premières, entre 14 et 25 ans, la dépendance peut être considérée comme légère. "Bien que ce soit là que vous devez influencer le plus», Prévient-il. Et vous devez le faire pour éviter d'atteindre les utilisations pathologiques que vous avez vues chez l'adulte.

Quant aux jeux vidéo, aucune étude concluante n'affirme leur danger. Mais rappelez-vous que Alors qu'Internet et le mobile ne sont pas conçus pour renforcer les comportements compulsifs, les jeux vidéo sont. Par conséquent, il est recommandé aux adultes de superviser les jeux des jeunes, en particulier les plus problématiques.

//youtu.be/wQZMetJ8imI

Les références

  1. Fiche technique de la technologie mobile. (2013, 27 décembre). Extrait le 30 novembre 2015 de //www.pewinternet.org/fact-sheets/mobile-technology-fact-sheet/
  2. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux: DSM-V.(5e éd.). (2013). Washington, DC: American Psychiatric Association.
  3. Singh Bhatia, M. (2008). La dépendance au téléphone portable: une nouvelle entité diagnostique.Delhi Psychiatry Journal,11 (2), 123-124. Extrait le 30 novembre 2015 de //medind.nic.in/daa/t08/i2/daat08i2p123.pdf
  4. Rapport sur la fatigue oculaire numérique 2015. (2015). Extrait le 30 novembre 2015 de //www.thevisioncouncil.org/digital-eye-strain-report-2015